Giảm cân không còn là vấn đề nan giải

Ngày nay bất kì cô gái nào cũng muốn yêu thương bản thân và chăm sóc tốt cho chính mình. Việc chăm sóc vóc dáng cơ thể cũng là một điều cần lưu ý không thể bỏ qua. Đã nghĩ đến việc này tinh dầu bưởi sẽ giúp chị em một tay lấy lại vóc dáng cân đối nhé!

Bưởi là một loại trái cây hỗ trợ quá trình giảm cân rất tốt, đem lại vóc dáng nuột nà cho người sử dụng. Tuy nhiên, không chỉ có ăn bưởi mới giúp bạn giảm cân được, tinh dầu bưởi – được chiết xuất 100% từ những hạt li ti chứa tinh dầu trên vỏ bưởi cũng có tác dụng giảm cân hiệu quả, không kém quả bưởi là mấy. Vậy cách sử dụng tinh dầu bưởi như thế nào để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Cách sử dụng tinh dầu bưởi để giảm béo toàn thân

Để giảm cân hiệu quả và an toàn, rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng. Dưới có một vài cách sử dụng tinh dầu bưởi để giảm béo toàn thân rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao, mọi người cùng tham khảo nhé.

Cách 1: Kết hơp với dầu dừa

Trộn hỗn hợp tinh dầu bưởi và dầu dừa theo tỷ lệ 1:30 rồi nhỏ vài giọt ra tay, nhẹ nhàng xoa đều và massage vùng cần giảm béo cho đến khi nóng lên.

Giảm cân cùng tinh dầu bưởi
Giảm cân cùng tinh dầu bưởi

Cách 2: Xông hơi

Dùng tinh dầu bưởi để xông hơi. Nhỏ từ 6-10 giọt tinh dầu bưởi vào 100ml nước sạch rồi đun sôi để xông hơi.

Giảm cân cùng tinh dầu bưởi
Giảm cân cùng tinh dầu bưởi

Cách 3: Sử dụng bình xịt kết hợp massage

Sử dụng bình phun pha loãng tinh dầu bưởi nguyên chất xịt trực tiếp lên vùng da cần giảm mỡ, nên sử dụng bình phun sương là tốt nhất, sau đó xoa đều và massage cẩn thận. trong tầm 15 phút tinh dầu bưởi đã dần hấp thụ vào trong da.

Tinh dầu bưởi thấm vào da, thâm nhập vào các vùng mô mỡ đánh tan mỡ ở các khu vực chúng tiếp xúc. không những thế hương thơm của tinh dầu bưởi giúp bạn cảm thấy tinh thần thoải mái dễ chịu, bớt cảm giác thèm ăn vào các khung giờ không cần thiết, vừa tiêu mỡ vừa giúp điều hòa máu trong cơ thể và hệ tuần hoàn.

Giảm cân cùng tinh dầu bưởi
Giảm cân cùng tinh dầu bưởi

Những điều nên chú ý khi sử dụng tinh dầu bưởi trong giảm cân

Bạn không nên phụ thuộc hay lạm dụng quá biện pháp này mà vẫn phải thực hiện các chế độ ăn uống phù hợp, không ăn nhiều, ăn đêm hay lười vận động. Nếu bạn muốn giảm cân mà vẫn giữ các thói quen xấu thì khó mà có thể thành công được.

Tinh dầu bưởi nguyên chất khá nóng vì thế không phải dễ dàng khi sử dụng trực tiếp điều đó dễ gây bỏng cho làn da, tác động xấu khiến da bị rát, vì thế khi sử dụng bạn nên sử dụng vài giọt là có thể dùng được rồi, không nên tham lam để rồi tác dụng ngược đối với làn da. Đặc biệt chống chỉ định chạm vào mắt vì sẽ dễ gây bỏng hoặc đau mắt.

Tinh dầu bưởi phải được cất cẩn thận trong hộp kín, dù là bình pha loãng cũng không nên để tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Vì tinh dầu bưởi dễ bị biến chất tác dụng sẽ không hiệu quả như trước.

Bạn có thể thực hiện một số bài tập thể dục đơn giản nhẹ nhàng khi sử dụng phương pháp này để kích thích quá trình đốt cháy mỡ thừa tăng nhanh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

/*=================== End phone ring ===============*/